Setembro Amarelo nas empresas não deve ser apenas mais uma data no calendário corporativo. Essa campanha é uma oportunidade valiosa para refletir sobre o impacto do ambiente de trabalho na saúde mental dos colaboradores,como um lembrete de que cuidar de pessoas deve ser uma prioridade maior que a procura por resultados imediatos.
No ambiente corporativo, o bem-estar emocional ainda enfrenta certa resistência, mas vem sendo pautado com mais frequência graças à atuação de líderes e profissionais de RH comprometidos com a humanização do trabalho.
Dados recentes reforçam a urgência do tema: em 2024, o Brasil registrou o maior número de afastamentos por ansiedade e depressão da última década, mais de 470 mil casos, segundo o Ministério da Previdência Social.
Quando a saúde mental se torna parte da cultura organizacional, todos os envolvidos saem beneficiados. Este artigo apresenta como implementar o Setembro Amarelo em empresas de forma eficaz, a partir dos seguintes tópicos:
- O que é o Setembro Amarelo e por que ele importa nas empresas?
- Como abordar o Setembro Amarelo na empresa?
- Ações práticas do Setembro Amarelo: 12 ideias para inspirar sua empresa
- Quais são os riscos de campanhas vazias na empresa?
- Como manter o cuidado com a saúde mental durante o ano todo
Boa leitura!
O que é o Setembro Amarelo e por que ele importa nas empresas?
Setembro amarelo é uma campanha brasileira criada em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), em parceria com o Conselho Federal de Medicina e o Ministério da Saúde.
O objetivo é promover a conscientização sobre a prevenção do suicídio e incentivar o diálogo aberto sobre saúde mental, tema ainda cercado por muitos tabus.
Nas empresas, o Setembro Amarelo ganha relevância ao reconhecer o ambiente de trabalho como espaço para identificar e evitar sinais de sofrimento e oferecer suporte.
“Campanhas como o Setembro Amarelo e Janeiro Branco são oportunidades importantes para sensibilizar e conscientizar os funcionários sobre saúde mental.”, destaca Carla Souza, coordenadora de marketing da Pontotel.
O impacto da saúde mental no ambiente de trabalho
A saúde mental influencia diretamente o ambiente de trabalho, afetando o desempenho, o clima organizacional e a retenção de talentos.
Quando colaboradores enfrentam dificuldades emocionais, é comum haver queda na produtividade, aumento do absenteísmo e conflitos internos.
Alguns impactos da saúde mental prejudicada incluem:
- Redução da motivação e do engajamento;
- Aumento do absenteísmo e presenteísmo;
- Maior risco de erros e acidentes;
- Deterioração das relações interpessoais;
- Prejuízos para a cultura organizacional.
Como abordar o Setembro Amarelo na empresa?
Para abordar o Setembro Amarelo na empresa, é importante que as ações sejam coerentes e estejam alinhadas à cultura organizacional, evitando críticas e controvérsias. Assim, a campanha se torna genuína, respeitosa e eficaz no incentivo ao diálogo sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Entenda como abordar eficazmente!
Frases, mensagens e comunicações acolhedoras
Frases e mensagens acolhedoras fazem diferença no Setembro Amarelo. Evite comunicações genéricas como “Fale se quiser, estamos aqui”, que podem soar vazias.
Prefira abordagens empáticas, como “Você não está sozinho. Estamos disponíveis para ouvir e apoiar.” A linguagem deve transmitir escuta ativa, cuidado real e confiança.
O que evitar e cuidados ao abordar o tema
O Setembro Amarelo deve ser tratado com sensibilidade e responsabilidade, evitando abordagens que possam causar desconforto ou reforçar estigmas. A comunicação precisa ser cuidadosa, sempre respeitando os limites individuais.
Por isso, evite:
- Romantizar o sofrimento;
- Divulgar histórias sem consentimento;
- Usar dados de forma sensacionalista;
- Obrigar a participação em ações.
Ações práticas do Setembro Amarelo: 12 ideias para inspirar sua empresa
Para que as ações de Setembro Amarelo nas empresas façam sentido, é essencial estarem alinhadas com os valores e a realidade do negócio. Pequenas iniciativas, quando bem planejadas, podem gerar grandes impactos na prevenção do sofrimento psíquico.
A seguir, estão algumas ideias que podem ser adaptadas de acordo com o perfil da equipe.
Benefícios corporativos com foco em saúde mental
Muitos colaboradores enfrentam desafios internos silenciosos, e oferecer apoio concreto pode ser decisivo para seu bem-estar e permanência na empresa.
Três formas de aplicar essa ideia na prática:
- Dia de pausa consciente: libere um dia no mês de setembro para que os colaboradores possam descansar ou realizar atividades de autocuidado;
- Jornada flexível ou reduzida: ofereça horários alternativos ou redução de carga horária em alguns dias da campanha;
- Ampliação temporária de sessões terapêuticas: aumente o número de atendimentos psicológicos no período, caso a empresa já ofereça esse benefício.
Comunicação interna ativa e acolhedora
A maneira como a empresa se comunica com sua equipe influencia diretamente o engajamento e a confiança. Durante o Setembro Amarelo, é ainda mais necessário que a comunicação seja empática e sem tons impositivos.
Algumas iniciativas que ajudam nesse processo:
- Campanha de escuta ativa: divulgue canais de apoio (como RH, psicólogos, ou parceiros externos) de forma clara e empática;
- Depoimentos reais e voluntários: convide colaboradores que se sintam à vontade para compartilharem experiências de superação ou autocuidado;
- Ações visuais nos ambientes: murais, adesivos e mensagens em áreas comuns podem reforçar o acolhimento no dia a dia;
Canais e ferramentas de apoio psicológico
Ter estruturas de apoio disponíveis faz diferença para colaboradores que precisam de ajuda, mas não sabem onde ou com quem buscar.
Veja três caminhos possíveis:
- Ferramentas anônimas de escuta: disponibilize canais onde os colaboradores possam relatar dificuldades ou dar sugestões sobre bem-estar no trabalho;
- Pesquisa de clima com foco emocional: envie um formulário com perguntas específicas sobre sobrecarga, estresse e percepção de acolhimento;
- Curadoria de recursos de apoio: monte uma cartilha ou pasta compartilhada com contatos de emergência, materiais educativos e indicações de apoio psicológico gratuito.
Ações de bem-estar no dia a dia
O cuidado com a saúde mental precisa se refletir na rotina. Iniciativas que incentivam pausas, qualidade de vida e equilíbrio emocional ajudam a tornar o ambiente de trabalho mais leve e saudável.
Exemplos de ações simples e eficazes:
- Rodas de conversa com especialistas: promova bate-papos com psicólogos ou terapeutas sobre temas como ansiedade, burnout e saúde emocional no trabalho;
- Atividades de autocuidado coletivo: ofereça vivências como meditação guiada, alongamento, ginástica laboral, ioga ou oficinas de respiro, de forma voluntária e leve;
- Campanha do bilhete gentil: incentive os colaboradores a escreverem mensagens de apoio, gratidão ou incentivo para outras pessoas da equipe. É uma forma simples de fortalecer vínculos.
Quais são os riscos de campanhas vazias na empresa?
Campanhas mal elaboradas, além de não ajudarem a atenuar problemas de saúde mental ou conscientizar sobre eles, podem trazer um enfraquecimento da cultura, desengajar os colaboradores e aumentar a sensação de invisibilidade. Entenda por quê!
Elevam o desengajamento dos colaboradores
Quando a empresa trata o Setembro Amarelo de forma superficial ou desalinhada com sua cultura, a ação pode soar forçada e incoerente, o que eleva o desengajamento dos colaboradores, que passam a ver as iniciativas como marketing vazio.
Por exemplo, promover uma campanha sem oferecer apoio real gera descrédito e desconfiança.
Aumentam a sensação de invisibilidade dos colaboradores
Quando a empresa trata temas sensíveis como saúde mental de forma superficial, os colaboradores podem se sentir invisíveis e desamparados.
A ausência de ações concretas transmite a mensagem de que as dores dos profissionais não importam, o que afeta o sentimento de pertencimento e enfraquece a relação com o trabalho.
Enfraquecem a cultura de confiança
Ações superficiais ou meramente simbólicas são percebidas como insinceras, fazendo com que os funcionários se sintam desvalorizados e menos propensos a buscar ajuda ou compartilhar suas dificuldades, prejudicando a cultura de confiança.
Como manter o cuidado com a saúde mental durante o ano todo
O cuidado com a saúde mental precisa ser contínuo e integrado à rotina da empresa. Iniciativas isoladas podem gerar impacto momentâneo, mas é a constância que constrói um ambiente verdadeiramente saudável e acolhedor.
Estudos da Organização Mundial da Saúde mostram que cada dólar investido em prevenção e tratamento da saúde mental gera um retorno de US$ 4 em produtividade. Isso reforça que cuidar das pessoas também é uma decisão inteligente do ponto de vista organizacional.
Algumas formas de manter esse cuidado ao longo do ano incluem oferecer benefícios permanentes de apoio psicológico, promover diálogos regulares sobre bem-estar e adotar práticas de gestão que respeitem os limites emocionais dos colaboradores.
A saúde mental precisa estar presente nas políticas, na comunicação e nas atitudes diárias da empresa.
O papel estratégico das lideranças e do RH
Lideranças e RH desempenham papel estratégico ao promover saúde mental no trabalho, criando ambiente acolhedor e implementando políticas de apoio aos colaboradores.
Eles identificam sinais de sofrimento e garantem ações que fortalecem o bem-estar coletivo e a produtividade.
Essas são algumas das ações rotineiras importantes:
- Capacitar líderes para abordar saúde mental com empatia;
- Desenvolver programas contínuos de suporte emocional;
- Monitorar indicadores de bem-estar e engajamento.
Conclusão
O Setembro Amarelo não é uma tendência passageira, é um chamado urgente para repensar como as empresas cuidam das pessoas. Suas campanhas precisam ir além de um post bonito nas redes sociais, ou nos murais da empresa, e se tornar o ponto de partida para uma mudança estruturada e contínua no ambiente de trabalho.
Quando as organizações se comprometem com esse propósito, criam ambientes mais saudáveis, engajados e produtivos, reduzindo o absenteísmo e melhorando o clima interno.
Logo, investir em estratégias sólidas de prevenção e apoio emocional é essencial para o sucesso e a sustentabilidade do negócio.
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